Арахіс болд 50/60 (сирий)

Арахіс насправді відноситься до сімейства бобових. Його називають горіхом завдяки аналогічним властивостям для здоров'я і живлення. У арахісі міститься найбільше білку серед усіх видів горіхів, доступних на ринку - 26 грам на 100 грам продукту. Крім того, він є природними афродизіаком.

Арахіс походить з Бразилії, звідки він поширився майже на усі континенти. Нині, плантації можна знайти в Індії, Китаї, Нігерії, США, Італії і Франції. З однієї рослини отримують близько 40 горіхів.

Сирий арахіс застосування на кухні

Арахіс можна їсти як самостійну закуску. У магазинах також доступні солоний, смажений та арахіс в шоколаді. Сирий арахіс також є одним з основних інгредієнтів халви. Дуже популярним продуктом з арахісом, є арахісові пасти, які особливо популярні в США, де 60% арахіса використовується для виробництва цих унікальних ласощів. Арахіс також можна знайти в усіх видах кондитерських виробів.

Арахіс також пресують в олію, яку додають в салати, консервовані продукти і маргарин. Ця олія також використовується в косметичній промисловості.

Сирий арахіс корисні властивості

Характерна особливість арахісу — у відносно м'якій оболонці, яку можна роздавити рукою. Найбільше значення для здоров'я має шкірка коричнево-рожевого кольору.

Найкориснішим вважається сирий арахіс, куплений в шкаралупі, що захищає плоди від згірклості і втрати корисних властивостей. Щоб зберегти красиву і струнку фігуру, варто вживати горіх в якості закуски. Вживаючи арахіс з карамеллю або сіллю, ми доставляємо в організм велику кількість натрію і цукрів.

Корисні властивості арахісу :

• підтримує зростання м'язів;
• знімає мігрень;
• заспокоює нерви та знімає стрес;
• полегшує засипання і покращує якість сну;
• запобігає гіпертонії;
• запобігає атеросклерозу;
• знижує рівень поганого холестерину ЛПНП;
• підтримує пам'ять і концентрацію;
• позитивно впливає на потенцію;
• підтримує систему кровообігу;
• підтримує дихальну систему;
• захищає від остеопорозу;
• захищає від ішемічної хвороби;
• захищає від серцевих нападів і інсультів;

Що міститься в арахісі?

Калорійність арахісу сирого - 567 кал на 100 грам продукту. Серед корисних елементів, що містяться в горіхові:

• Білки - основні будівельні блоки кісток.
• Вітамін В3 - ніацин - відповідає за правильне функціонування мозку.
• Ненасичені жирні кислоти - покращують роботу мозкової тканини і серцево-судинної системи.
• Клітковина - підтримує нормальний обмін речовин і робить вплив на функціонування травного тракту.
• Калій - його можна знайти практично в усіх компонентах добового раціону, впливає на перетворення вуглеводів і синтез білку.
• Ресвератол - контролює рівень цукру в крові.
• Вітамін В3 - ніацин - підтримує нервову систему.
• Кальцій - відповідає за правильне згортання крові.
• Залізо - знижує рівень холестерину, впливає на нервову систему, захищає від депресії.
• Магній - покращує роботу мозку, чинить антистресову дію, впливає на правильне функціонування м'язів.
• Фосфор - відповідає за здоров'я і міцність кісток.
• Натрій - це електроліт, що забезпечує правильне функціонування організму.
• Цинк - потрібний для правильного протікання процесу статевого дозрівання, підтримує правильну концентрацію вітаміну А в організмі.
• Вітамін Е - "вітамін молодості", протидіє старінню, має антиоксидантні властивості і запобігає атеросклерозу.
• Аргінін -  позитивно впливає на потенцію і підтримує зростання м'язової тканини.
• Антиоксиданти - запобігають зростанню ракових клітин.
• Поліфеноли - запобігають шкідливій дії вільних радикалів на організм.

Протипоказання

Через відсутність відповідних тестів в цьому напрямі вагітним жінкам і годуючим матерям не рекомендується.

Як зберігати сирий арахіс?

Зберігати в недоступному для дітей місці в запечатаних упаковках, захищати від світла і вологи.

Ціна на сирий арахіс на сайті актуальна. Ви можете купити сирий арахіс з доставкою у будь-яке місто України, для цього, залиште замовлення на сайті або подзвоніть нам, для замовлення в телефонному режимі.